SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nareszcie bedzie co sledzic w koncu jakis konkretny test Biorac pod uwage ze masz dopiero 17 lat to sylwetka calkiem calkiem Przod na luzie zawsze hu***o wychodzi... Mam pytanie czy oprocz XP i HP bedziesz bral Shock Teraphy bo nie masz go w zestawieniu supli a na focie na ktorej sa suple ktore teraz wykorzystasz jest... Zycze powodzenia i [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 tabl.Mety(1 cykl w zyciu),maj(10 strzałow Omki+142 tabl.Mety.(2 cykl w zyciu i ostatni)Nie dokonczyl go z wiadomych powodów.No i lezy sobie teraz w szpitalku,mając 17 lat.Omijają go za***iste imprezy,powodzenie u panienek miał,co z tego jak teraz lezy w szpitalu?Młodzi ludzie-naprawde się nie opłaca! SOG dla autora postu! Appear with good [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zeszło ale zaraz na siłke a potem zabawa z moimi zawodnikami 400m pływania 27 km rowerem 7 km truchtu Ja niestety bez plywania z racji tego, że choć grupa 15-17 lat to jednak cisnać i pilnować trzeba...... Dla tego siłka a tam łapkę trzeba zrobić:-D Zaraz walniemy przedtreningówkę w nowym szejkerze IHS:-D [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18266 Data: 2015-07-24 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czytałem chyba z 50 stron i nie znalazłem nikogo z podobnym problemem do mojego:(( Mam dość trudną sytuacje i nie wiem co mam robić... Otóż tydzień wchodziłem z młodszym (18 lat) kumplem do sklepu, no i w drzwiach mijaliśmy jakiegoś chłopaczka którego ja w ogóle nie znałem. Przejście było bardzo wąskie, a ten koleś wchodził na chama i nie zwracał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 10:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez cos napisze..mam 38 lat, regualrnie kiedys cwiczylem teraz od pol roku znowu zaczalem I to jest poprostu to... ogolnie stazu uzbieraloby sie 17 lat ale cwiczenie dla siebie ,dla zdrowia I dobrego samopoczucia......pozdr... Zmieniony przez - hcp w dniu 2015-01-24 20:01:38

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teodorcool zanim cos napiszesz to sie zastanow. To jezeli mam cos dodac to napisze na szybko - masz 17 lat wiec minusa dietetycznego bym nie polecala, juz sam fakt ze ukladasz na "zero" jest ryzykowany, ale mozesz sie o to pokusic i obserwowac czy wszystko w porzadku. - nie oczzekuj szybkiego chudniecia, oczekuj rekompozycji sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2010-08-26 10:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VATAHA Gdynia - nowe nabory!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] na godzinę 17.15. Zajęcia skłądać się będę z ćwiczeń ogólnorozwojowych, elementów BJJ i Kickboxingu; - Kickboxing/Muay Thai - zajęcia dla starszej młodzieży (od 15-16 lat) i dorosłych. Zaczynamy od 18.15; - Jeet Kune Do - zajęcia dla starszej młodzieży (16-17 lat) i dorosłych. Zaczynamy od 19.30. Zapraszamy! Zmieniony przez - Kenjiro w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-09-04 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest "tą prawdą") to i tysiące, więc jest wybór. Nie chcą przyjąć do wiadomości że jest coś takiego jak miłość. normalne wśród dzieciaków. Może dlatego że nigdy jej nie doświadczyli? może, nie wiem co to ma do rzeczy ale ok jest taka możliwość. Nieunikniona i niepodważalna jest władza Boga, On po prostu jest. Na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dacie wiare? 17 lat Ewelina / juz kiedys jej jedna fotka tu byla w takiej fioletowej sukience macie bonus nocny Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-07-28 23:16:46 Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-07-28 23:16:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja startowalem w mlodzikach w wyciskaniu majac 17 lat. W otwartych mistrzostwa chorzowa, mistrzostwach slaska w dabrowie i w jakis tam zawodach w knurowie. Mialem dwa razy 4 miejsce i raz 3 miejsce. Tutaj dowód I nigdy nie bylo badan, takie badania robi sie zazwyczaj przy rekordach albo jak sie chce kogos udu..pic bo wiadomo ze w juniorach i [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 13:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę - co i jak?

    Post
    Trening w domu

    Do Mawashi: mój staż siłowy to 0, znaczy się się od lipca 2008 r. Ale moja historia sporotwa wygląda tak: wiek: 10-15 lat oraz 17 lat - piłka ręczna: trening 4x w tygodniu, w wieku 17 lat na treningach doszła siłownia (trening ACT); w soboty/niedziele mecze; 18-19 lat - brak sportu, ruchu, przytyłem 12 kg; 20-22 bieganie:40-50 km/tydzień; 21-22 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-11-18 13:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] górował już niezaprzeczalnie 'Kat z Fildalfii'. Tym samym odebrał swojemu 28-letniemu rywalowi mistrzowski pas federacji WBC w kategorii półciężkiej, zostając w wieku 46 lat najstarszym mistrzem w historii boksu zawodowego. Nic dodać, nic ująć. 3. Słodka zemsta. Po raz pierwszy Roy Jones Jr. (54-8, 40 KO), o którym eksperci bokserscy mówili, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2011-10-14 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdecydowanie się zgadzam, choć oczywiście każdy kto ma coś w głowie sam dojdzie do takiego wniosku. Ja teraz mam 17 lat, ćwiczę już niemal rok i w ogóle nie ciągnie mnie do żadnych odżywek. Zostawię je sobie na moment gdy nie będzię żadnych efektów przez długi czas. Zresztą większość młodzików nie ma pojęcia jak ćwiczyć. Najważniejsze pytanie dla [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2006-11-15 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "WSZECHSTRONNOŚĆ" DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Witam Mam 17 lat i zacząłem nie dawno ćwiczyc, poczatkowo były to same papki,obecnie posiadam hantelke 18 kg (w tym 2x1kg 2x 2,5kg 2x5kg). Jak na razie jest jedna ale w niedługim czasie postaram sie o drugą. Prosiłbym przede wszystkim o jakis zestawa ćwiczeń oraz wskazówki ktore mi pomoga mam nadzieje ;} Wiem,że jest to pyatnie po raz ktorys na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 18:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    do lat 17: -rekordy Polski: 67,5kg 122,5 Kopeć Marcin/84 Kraska - Jasieniec Warszawa 00-12-16 75kg 117,5 Kaczor Dominik/83 OSS - Wrocław Warszawa 00-12-16 82,5kg 155 Rapta Dawid/83 Tęcza-Społem - Kielce Puławy 01-04-28 do lat 18: -rekordy Polski: 67,5kg 112,5 Bijak Ernest/85 Włókniarz - Białystok Puławy 01-04-28 75kg 157,5 Fabia [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16039 Data: 2002-10-13 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do Lennoxa Lewisa to sprawa nie jest jednoznaczna :-k . Otóż w 1984 r. miał miejsce prequel walki Tyson vs. Lewis . Dwaj młodzi pięściarze amatorzy (Mike– 17 lat, Lennox – 18) odbyli serię sparingową w Catskill. „On mi zaserwował spuchniętą wargę, ja mu ją rozciąłem” – wspomina Lennox po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2010-09-24 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga Boksu Tajskiego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Walki od 16.00 Szczegółowy regulamin Ligi w zakładce Regulamin. Książeczki ligowe w cenie 3 zł będą do nabycia na miejscu. Kategorie wiekowe: Kadet – skończone 14 lat, mniej niż 17 lat Junior – skończone 17 lat, mniej niż 19 lat Młodzieżowiec – skończone 19 lat mniej niż 24 Senior- skończone 25 lat mniej niż 40 lat [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2010-05-29 18:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat ćwicze 4 razy w tygodniu mam szybką przemiane materii i moim celem jest masa. 7:00-7:30 co do pierwszego posiłku dodał bym w takim razie 3 jajka z tego 2 zółtka co Pan o tym myśli ? 11:15 indyk to tak skromnie ile Pani Basia z mięsnego w plasterku ukroi a z tym różnia :D a jeżeli twaróg to 100 gram wychodzi :-) 14:30 - 16:00 no fakt mam [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze WTF ? ja jedynie znam goscia co ma 17 lat i ciska 145 na klate ale zeby 17 lat i 195 przy tej wadze japierdziele jakie to sie czolgi rodza ale prawda taka ze jeden pojdzie na silownie pierwszy dzien i sztangi 40kg nie podniesie (np; ja) inny pojdzie i sobie szarpnie 100 na klate bez cwiczen genetyka wlasnie

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Natalia Wencel - młodzik Kategoria do 75 KG: 5. Bartlomiej Prukop – 10 letni zawodnik - młodzik 6. Edward Limański - 80 letni zawodnik. 7. Konrad Gumulak – młodzik do 17 lat 8. Arek Makosz - junior 9. Dawid Sowa 10. Adam Parzentny Kategoria do 85 KG: 11. Łukasz Łukasz Rogaliński 12. Dawid Szczyrba 13. Mateusz Tuszyński - młodzik do 20 lat 14. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2017-08-20 11:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)